长期便秘不治易导致月经不调

　　长期便秘很容易导致月经不调！女性需要注意的是，如果长期便秘，很容易引起月经不调。便秘是如何导致女性月经不调的？让我们简单看一下这个问题。

　　长期便秘容易导致月经不调：

　　便秘可能会导致女性月经失调。直肠大便充盈过度后，宫颈会被向前推，子宫体向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会被挤压堵塞，子宫壁就会充血，失去弹性。如果子宫长期处于后位，就会出现腰痛和月经紊乱。

　　医生提醒：

　　1.甜味方子：取一勺香油和蜂蜜，搅拌后服用，可滋润肠胃，促进肠胃蠕动。

　　2.每天早起，空腹喝一两碗热蔬菜汤，对便秘有明显效果。

　　3.杜仲茶对于便秘的人来说是很好的饮品，可以缓解便秘，减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，可以促进肠胃消化，减轻体重，有软化大便的作用。

　　4.核桃、酸奶、青梅干都是通便的零食；少吃咖啡多吃香蕉也能促进排便，但过量食用会弄巧成拙。

　　医院医生提醒，一旦出现便秘，尤其是严重、持久的便秘，此类患者应及时到医院检查，找出便秘的原因，以免延误原发病的诊治，及时、正确、有效地解决便秘的痛苦。不要滥用泻药。