心情不好导致女人月经不调

　　心情不好导致月经不调！我们都知道，心情影响女性的内分泌，进而影响女性的月经。心情不好会导致月经不调。月经不调影响了很多女性的正常生活。除了一些病理原因外，研究表明，心理因素对月经也有很大影响，心情不好也可能出现月经不调。所以要注意心理卫生和情绪调和，才能预防月经不调。

　　月经周期与哪些因素有关？

　　1.神经内分泌功能障碍：主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有问题，即月经病。

　　2.卵巢问题：育龄妇女月经不调一般是由于卵巢黄体功能不佳，往往表现为一个周期，但周期缩短，或者月经出血较多。

　　3、器质性疾病或药物等引起。包括生殖器官局部炎症、肿瘤、发育不好、营养不好；颅内疾病；其他内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液疾病等。使用药物治疗精神疾病；使用内分泌制剂或宫内节育器避孕者可能出现月经不调。有些职业，比如长跑运动员，容易闭经。此外，孕期的一些异常出血也常被误认为是月经不调。

　　情绪变化会干扰月经周期吗？

　　女性月经来潮和月经失调是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的。下丘脑与核心神经系统相连，接受外界兴奋，通过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些变化的任何一部分都会影响卵巢功能，导致月经紊乱。精神因素，如情绪波动过大、精神紧张、环境或外周温度变化较大等，引起核心神经系统和下丘脑-垂体之间的功能障碍，影响促性腺激素的分泌，阻碍卵泡成熟和排卵功能，导致月经紊乱，直至闭经。

　　情绪波动导致月经异常怎么办？

　　心理因素对月经的影响很大。因此，月经病的预防不仅要注意饮食起居，还要注意生理卫生、情绪和谐、心理卫生。两者结合才能取得好的效果。

　　对于主要由心理因素引起的月经失调，治疗以心理治疗为主，配合适当的药物治疗。如果不消除引起月经不调的消很心理因素，单靠药物治疗很难有效果。所以，生活中要保持愉快的心情，尽量避免不好情绪的影响；当环境发生变化时，我们应该尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或者适应了新的环境，月经就可以恢复正常。

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