生活中女性如何预防阴道炎呢

　　妇科医生表示，阴道炎很容易复发，原因有很多。所以患者在生活中要多了解。只有这样才能减少疾病的复发，那么如何预防阴道炎呢？医生表示，女性朋友在生活中应少穿紧身衣，不要长期使用避孕药。细节描述如下。

　　1.不要穿紧身贴身衣物。化纤紧身贴身衣物能使阴道当地的温度和湿度增加，是一个闷热的环境，但却是滋养霉菌的舒服场所。

　　2.女性不宜长期使用避孕药。避孕药中的雌激素能促进霉菌产生菌丝，导致其进一步侵入阴道组织，容易引起真菌性阴道炎症。

　　3.切记抗生素的使用要谨慎。因为广谱抗生素在消灭致病菌的同时，也控制了一些有益菌，而不受控制的和外来的耐药菌就会趁机繁殖，包括霉菌。

　　4.过度清洁也会导致疾病发作。频繁使用药物清洁剂或洗液清洁外阴，容易破坏阴道，固有的微环境，降低阴道自我抗菌能力，容易导致阴道炎症。

　　5.没有消毒的洗衣机也可能会出问题。据调查，衣服上的大量霉菌来自洗衣机。洗得越勤，霉菌就越多。所以一定要记住，洗衣机桶定期用60摄氏度以上的热水浸泡，高温会让霉菌马上消失。

　　如何预防阴道炎症

　　1.加强锻炼和身体素质可以有效地配合预防阴道炎症。主动治疗致病原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少致病菌的生长繁殖。

　　2.平时较好穿宽松透气的贴身衣物，避免紧身裤和化纤材质的贴身衣物。此外，秦英更换贴身衣物，较好是棉质的，洗后晒干。

　　4.注意你的饮食。饮食也是预防阴道炎症的关键之一。在饮食上，要注意避免辛辣兴奋性食物，适量摄入含乳酸的饮料，如酸奶等，有利于维持阴道的酸性环境，减少细菌感染。

　　5.注意保持外阴清洁。在阴道炎症的预防中，可以用清水清洗外阴，也可以遵医嘱用洗液清洗外阴，但要注意避免洗液的滥用，尽量不要洗阴道

　　以上就是预防阴道炎症的方法。相信大家都已经说清楚了。妇科医生说，生活中要养成良好的生活习惯和个人卫生习惯，这对预防阴道炎症的发生很有帮助。如果你对阴道炎症还有疑问，可以在线询问医生。