如何预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病，是由念珠菌引起的常见外阴阴道炎症性疾病。那么如何预防呢？

1.多喝水，均衡饮食

多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。吃含铁的食物，避免辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

2.不要穿紧身化纤贴身衣物

宽松透气的贴身衣物，由棉等天然面料制成的贴身衣物，可以保护身体健康，避免外阴阴道念珠菌病，穿着舒服。

3.合理使用卫生巾

当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴瘙痒症状时，不要继续使用同一的卫生巾，换其她的卫生巾。建议不要用护垫。分泌物多的女性要勤换贴身衣物。

4.小心使用公共电器

出门在外要多注意，培养良好的卫生防病意识。比如不要随便用酒店的浴缸，穿睡衣，上厕所前垫卫生纸。总之，一定要多注意卫生。

5.适当的清洁

无特殊情况下，尽量避免使用消毒洗液、药物洗液等。并用清水清洗外阴，并控制次数。另外，每天较换贴身衣物也很重要。

6.贴身衣物分开清洗

如果你的家人或你自己患有脚癣和甲癣，使用洗衣桶同时洗袜子和贴身衣物是很危险的。很可能造成念珠菌的交叉感染。所以贴身衣物一定要分开清洗。

7.定期体检

在家自省也很重要。如果发现阴道瘙痒、分泌物和气味增多、小腹或腰部疼痛，首先要警惕女性炎症，及时体检。争取早发现早治疗，以免造成不可挽回的后果。

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