预防女性不孕的因素有哪些

瘦骨嶙峋的美女盛行，大家都争先恐后的想踏入瘦骨嶙峋美女的行列，但是却很有可能导致不孕不育。较何况减肥有的是对身体本身有害，有的是为了控制食欲。想要怀孕，就要使用足够的能量，当然也要有适量的脂肪。

防止女性不孕的因素有哪些？

1.保持标准体重。

现在流行又瘦又漂亮。每个人都有减肥的压力，但很可能导致不孕。较何况减肥有的是对身体本身有害，有的是为了控制食欲。想要怀孕，就要使用足够的能量，当然也要有适量的脂肪。如果一个青春期的女孩身高1.6m，那么她将来需要至少体重45kg才能有孩子。同样身高的成熟女性，体重需要在50kg以上，才能连续排卵。

2.体内荷尔蒙的正常分泌

现在女房事工作压力比较大，饮食不规律，睡眠不足，焦虑不安，导致月经不调，可能15天一次，也可能90天一次，但这些都忙不过来，顾不上。

3.控制焦虑

也许女人天生娇弱，容易焦虑。当工作紧张、人际关系紧张、婚姻陷入困境时，女性较容易产生情绪波动、焦虑等一系列负面情绪。

惠州友禾医院妇科表示：这些都会导致内分泌紊乱，影响卵巢的排卵能力。其中，促卵泡激素的水平大大增加，这种情况原本只在中年女性中出现。现在的年轻女性也很焦虑。